护眼小妙招
作者:虹城幼儿园
发布时间:2021年6月4日
虹城幼儿园 2021年6月4日
问题描述
七妙招教你保护儿童视力1、应定期检测儿童的视力,以便早期发现视力低下的儿童,查明原因,采取应有的防治
教师解答

七妙招教你保护儿童视力

1、应定期检测儿童的视力,以便早期发现视力低下的儿童,查明原因,采取应有的防治措施。  

2、指导儿童从小培养良好的用眼习惯,自觉地注意用眼卫生。

3、走路和乘车时不要看书,不要歪头写字和躺着看书。

4、儿童看电视的时间不宜过长并要保持一定的距离。一般在连续看电视半小时后应休息5~10分钟。眼睛与电视屏面的位置,应比儿童的眼睛稍低一些。

5、儿童的学习环境要保证适当的照明条件。

6、防止用眼过劳。

7、加强全身锻炼、注意适当的营养。饮食上多吃一些含有维生素A、B、C、D和钙质食品,如动物肝脏、豆类、奶类、蛋类、鱼虾、柿子、胡萝卜、蔬菜及粗粮等食品。